蒜香羽衣甘蓝
从微信上有个叫做木诺农场的店里订购了一个月的有机蔬菜,送来了这样一种叫做羽衣甘蓝的新品种蔬菜,实在不知道该怎么做,只好好办法蒜香炒。
21克
11克
16克
337
千卡
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步骤1/5
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新配送来的的羽衣甘蓝,以前从没见过,也没吃过,有点OUT的赶脚呢
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步骤2/5
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不会吃,只好将菜茎折断成小段,清洗干净。
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步骤3/5
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蒜剁成蒜蓉,入油锅爆香。
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步骤4/5
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放入羽衣甘蓝爆炒至熟即可,期间加入适量盐
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最后一步
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成品。品尝一下,感觉做的还好,记得一定要把老的茎摘除掉,不然会影响口感。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-03-01
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