产妇薏米红豆红枣汤
浏览 15.0万 · 收藏 1118
将做法保存到手机
产妇薏米红豆红枣汤 爱妻产后五天,足踝关节轻度水肿。中医讲究用薏米红豆煮粥,可以利水消肿。
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/3
点击查看大图
提前将红豆薏米倒入保温壶闷壶,加开水200ml(薏米红豆比较难熟,难以清洗干净)备铁锅烧水,水开后将红豆薏米淘净入铁锅;
-
步骤2/3
点击查看大图
放入大枣,武火煮沸,文火慢熬,去掉泡沫,可以将汤盛起来代水饮用,更加利于消肿祛湿。
-
最后一步
点击查看大图
放入三色玉米,有鲜味儿,颜色也好看,可以提升产妇食欲。待红豆开花,出锅。剖腹产和顺产消化不好者,去枣皮,留枣肉,否则可以不用去枣皮。
小贴士
如果不想炖太久,薏米红豆可以先炒一会儿再入开水。产妇不喜高压锅久炖,而且铁锅煮饭的确味道好一些,关键补铁。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-02-15
换个做法
薏米红豆红枣汤的其他做法
薏米红豆红枣汤的相关分类
薏米红豆红枣汤的相关推荐
-
#零腹担吃夜宵#减脂餐!!低卡美味西兰花香菇炒虾仁
331344人看过 -
猪肉玉米鲜虾锅贴
112595人看过 -
不加一滴水的麻辣干锅花菜
160971人看过 -
家常脆皮烤鸭(半片版)
1559336人看过 -
#快手菜#炸河虾
345856人看过 -
素食春卷
212272人看过 -
炸小酥肉
153381人看过 -
手指饼干
11478人看过 -
风生水起捞鸡
6963人看过 -
醇香牛奶吐司
11009人看过 -
简单快手菜爆炒扁豆角
8300人看过 -
蒸菜一锅出(蚝油生菜+肉沫豆腐+辣椒面蒸蛋+糙米饭团 )
6593人看过