是否打开豆果美食App阅读全文

取消 确认
快手凉拌四季豆健康减脂素菜#的做法 点击查看大图

快手凉拌四季豆健康减脂素菜#

浏览 41526 · 收藏 242
将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

Hellobaby你好宝贝b

“自爱 而后爱人 ---------是最好的！
食材清单 加入采购清单
10分左右   |   切墩(初级)
四季豆 300g
、
葱白 5g
、
干辣椒 2g
、
生姜 0.1g
、
蒜 5g
、
生抽 8g
、
陈醋 10g
、
食盐 3g
、
糖 3g
、
香油 1g
、
食用油 5g
烹饪步骤
小贴士

温馨提醒： 1.四季豆一定要选新鲜的，形状均匀的，即买即做，不能用放了几天的去做，口感不好 2.焯四季的水里放入少许食盐和几滴油，这样焯出来的菜翠绿 3.最后泼油之前把所有调味料都放上，包括醋和生抽，用油激过的醋没有那么刺激反而更香。 （这里还是强烈推荐山西紫林陈醋，味道好极了！）

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-02-13

换个做法

凉拌四季豆的其他做法

凉拌四季豆的相关分类

瑞士卷 山楂 大闸蟹 腌萝卜 萝卜 红薯 更多

凉拌四季豆的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许