烧鸡
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外面买的油不放心,还是自己做放心!
营养分析
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115克
208克
64克
1877
千卡
这道菜富含蛋白质,可以提供多种氨基酸~
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烹饪步骤
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步骤1/6
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三黄鸡去头,去爪子,用调料腌制24小时!记得要翻面!
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步骤2/6
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鸡肚子里放了葱,姜,苹果,是腌制好后要过油时才放的!
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步骤3/6
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我用了两个锅,一个锅放鸡,一个锅放油!这样底下不会太焦!用勺来把油浇到鸡上,上面浇好后,在开放鸡的锅的火,这样两面都好了!
步骤4/6
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发布于 2017-02-11
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