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【蒜苔炒墨鱼】

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墨鱼的胆固醇含量低,营养丰富,搭配蒜苔一起炒就是一道鲜美可口的家常菜。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

1。加热水可以防止菜炒老,还能少放油。最后菜中带些许汤汁,更加鲜嫩。 2。墨鱼炒的时间不要过长,不然会偏老。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2017-02-09

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