裙带菜蛋花汤
浏览 1736926 · 收藏 10275 · 学做 15
裙带菜属海藻类的植物,一年生,色黄褐,叶绿呈羽状裂片,叶片较海带薄,外形像大破葵扇,也像裙带,故取其名。分淡干、咸干两种。裙带菜是褐藻植物海带科的海草,誉为海中蔬菜,营养丰富,含有多量的碘和钙,其蛋白质和铁的含量比海带还要多。此外,还含有维生素A、维生素B1、维生索B2、维生素C,叶酸,镁,钠和多种氨基酸及褐藻胶酸、食物纤维等。
营养分析
查看详情
18克
32克
15克
333
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
步骤4/16
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部16个步骤
发布于 2017-01-10
换个做法
裙带菜蛋花汤的其他做法
裙带菜蛋花汤的相关分类
裙带菜蛋花汤的相关推荐
-
超级下饭的肉沫豆腐
453827人看过 -
烧汁脆皮豆腐
1441278人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25174183人看过 -
凉拌裙带菜(超简单1人食)
719133人看过 -
番茄土豆炖牛腩#打工人的健康餐#
412068人看过 -
红烧茄子
71132747人看过 -
家常麻婆豆腐
34895918人看过 -
开胃下饭菜,巨好吃的家常鱼香茄子煲
80160195人看过 -
超下饭的红烧茄子
132318248人看过 -
土豆炖牛肉
21276998人看过 -
糖醋排骨
752088人看过 -
擂椒皮蛋
937690人看过