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辣椒茶树菇

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轻舞飞扬_yx
食材清单 加入采购清单
茶树菇 250可
、
青椒 一个
、
胡萝卜 半根
、
葱姜蒜
、
精瘦肉 50克
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士

茶树菇春秋季野生于杨树、油茶等阔叶树的枯死或枯干部分。茶树菇营养价值极高，干菇的蛋白质含量为27.5%，总糖为54.4%，含人体所需的十七种氨基酸和十多种矿物质、微量元素与抗癌多糖，其外观诱人、肉质脆嫩、味道鲜美、香浓、口感佳。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-09

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