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奶茶

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如果403

孩子爱喝奶茶等街边饮料，街边小铺的奶茶味道好但是有香精果胶珍珠等很多添加剂，食品安全令人担忧。现在孩子大了，对奶茶也不那么渴望了，倒是我这老妈拿自己调的奶茶去讨好他，经常得到他的表扬。
营养分析 查看详情

8克
8克
17克

166
千卡

这道菜低脂,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
牛奶 200ml
、
红茶 5g
、
开水 200ml
、
蜂蜜 5ml
烹饪步骤
小贴士

滚烫的红茶汤，加入冰的牛奶，温度正好适合蜂蜜的加入，温水泡蜂蜜不会破坏营养。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2017-01-08

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