酸辣藕带
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莲藕身上的每一处都是非常有价值的宝贝,其本身是清甜可口的美食可以生吃也可以熟食,而在夏季莲藕的的卖点就更高.它不仅是开胃解暑的佳品,而且也具有很高的药用价值.
营养分析
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21克
16克
40克
393
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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青椒红椒切颗粒,香肠切片,大蒜洋葱切丁,油锅热油,加入蒜洋葱煸炒出香味,加入香肠翻炒,加入胡萝卜青椒青椒红椒
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步骤2/3
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藕带是在淘宝买的酸辣味的,倒出后将藕带清洗一下,原先的泡椒水不要倒掉,清洗过的藕带加入上一步骤,翻炒,倒入一点泡椒水,收汁出锅,盐的话看具体情况适量加入,因为我买的酸辣味已经有点咸所以不用再加盐
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最后一步
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出锅~看颜色就十分开胃
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-07
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