孕妈妈的腊八粥
浏览 2.0万 · 收藏 207
怀孕之后好多往常补血的食材都不能吃了,到了腊八,往往外面卖的腊八粥多少都有些不适合孕妈妈,不如开始动手吧
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
红枣
适量
、
银耳
适量
、
大米
适量
、
江米
适量
、
黑米
适量
、
红米
适量
、
花芸豆
适量
、
白芸豆
适量
、
红小豆
适量
、
黑豆
适量
、
花生
适量
、
葡萄干
适量
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
白芸豆,花芸豆,红小豆,黑豆洗干净后放入冰箱冷冻室
-
步骤2/4
点击查看大图
黑米,糯米,大米提前浸泡(忘记拍照了)红枣后轻轻挤压更入味
-
步骤3/4
点击查看大图
银耳剪成小朵浸泡
步骤4/4
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部4个步骤
发布于 2017-01-05
换个做法
腊八粥的其他做法
腊八粥的相关分类
腊八粥的相关推荐
-
软糯香甜拉丝芋头
18873人看过 -
孕妈利尿消肿:黄骨鱼番茄豆腐汤#舌尖上的春宴#
87540人看过 -
养生五红豆浆
168513人看过 -
低卡低脂的海带豆腐汤,排油减脂好喝不胖
5210608人看过 -
蒸芋头,软糯入味
8795人看过 -
在家就能做的街边美食烧饼夹里脊
60072人看过 -
南瓜小饼--早餐饼
18484人看过 -
超级下饭菜——黄豆豉爆辣椒
453899人看过 -
#开启冬日滋补新吃法#乾隆白菜,白菜这样吃,太赞了
278266人看过 -
孕妇开胃菜—清拌海藻
132868人看过 -
凉拌白菜
4373274人看过 -
虾皮冬瓜-孕妈食谱
100368人看过