减肥红薯土豆饭
17克
11克
129克
679
千卡
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步骤1/13
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土豆和红薯。
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步骤2/13
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洗干净,削皮。
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步骤3/13
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切块,待用。
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步骤4/13
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热锅冷油,放红薯和土豆。
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步骤5/13
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放盐。
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步骤6/13
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放水。
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步骤7/13
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米,适量。
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步骤8/13
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洗后放锅里,要水抹过米和红薯和土豆。
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步骤9/13
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大火煮开。
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步骤10/13
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放酱油,搅拌。
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步骤11/13
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小火煮十五分钟。
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步骤12/13
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熟后,放葱花,然后搅拌。
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最后一步
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盛起,看着是不是好吃。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2017-01-03
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