蓝莓花生酱小食
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终于收到四季宝的挤压装花生酱了。这个品牌是我从小吃到大的。小时候吃早餐,总要用勺子挖一大块,然后抹在吐司片上,可是勺子里面那一块就总也抹不上去,我就会抱着勺子像熊一样的舔舔舔……因为实在太好吃,不舍得浪费一点点呀,现在有了挤压装,不但不用舔勺子,还可以玩出很多花样来,比如这款午后小食,从准备到制作,不过五分钟,即刻享受下午茶,准备好接受闺蜜称赞的甜言蜜语和孩子崇拜的目光了吗?
营养分析
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3克
2克
16克
98
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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挤压装的四季宝花生酱当然有挤压嘴了,我觉得这个大小刚好,不会挤不出来,也不会一下挤太多。
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步骤2/7
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蓝莓洗净,用厨房纸擦干水分,我多洗了一点,搭配着吃。
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步骤3/7
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在苏打饼干上挤上花生酱,有了四季宝挤压装是不是很方便~
步骤4/7
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发布于 2016-12-26
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