低脂减肥餐
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每次老公健身完都要吃健康餐,为了营养均衡,荤素搭配,又不能高脂,所以研究出了这个低脂减肥餐
“营养是健康的起点”
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
鸡胸肉用黑胡椒腌制10分钟,西兰花切朵,放清水煮熟
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步骤2/4
鸡蛋煮熟
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步骤3/4
紫甘蓝切丝
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最后一步
把所有食材摆盘,撒上海苔碎
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-24
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