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杏鲍菇焖土豆片

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一day day 的让人省heart 非常适合体弱者及亚健康的人群食用。 杏鲍菇焖土豆片是一道养生菜,因为杏鲍菇是一个热量极低的蔬菜,而且富含18种氨基酸,长期食用没有坏处(湿疹人群禁食) 它既可以美容养颜,也可以祛脂降压,帮助消食,提升免疫力。
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10-30分钟   |   切墩(初级)
烹饪步骤
小贴士

还可以加入红椒,这样色泽会更棒!(我选择的是青椒,因为家里的红椒吃完了)这道养生菜营养和保健价值极高!

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2016-12-23

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