蜜汁叉烧肉
我是一个喜欢吃叉烧的北方人
303克
42克
51克
3110
千卡
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步骤1/7
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食材如图,我这次腌料用的简单,还可以加入料酒、生抽或者黄豆酱之类的。
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步骤2/7
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将所有的腌料混合均匀,放入猪梅肉拌匀
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步骤3/7
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之后覆上保鲜膜,放入冰箱冷藏一夜,或者四个小时以上充分入味,(我都是晚上睡觉前腌好放入冰箱,第二天下班后直接烤)
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步骤4/7
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烤箱上下火180度预热,烤盘铺上锡纸,放上腌好的肉,预热好后,将烤盘放入烤箱中层,烤制20分钟
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步骤5/7
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20分钟后将烤盘取出,将肉翻面同时两面刷上剩余的腌料,在烤制15分钟
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步骤6/7
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15分钟后将肉移到考网上,底下放入烤盘,打开热风模式15分钟即可
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最后一步
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烤好后取出放凉切片即可
1,买不到猪梅肉的话,用五花肉或者前腿肉都可以
2,铺锡纸是为了更方便的清洁烤盘
3,烤箱没有热风模式可以不用
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-21
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