木瓜炖鸡脚
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好久没有上传菜谱了…………这段时间一直都有做菜,就是懒得上传了,囧。青木瓜可以做菜吃,还是我读大学才知道的,以前在学校经常吃,喝汤的炒的油焖的都有,最近天气干燥,炖个青木瓜鸡脚汤滋润一下。
营养分析
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8克
9克
18克
176
千卡
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
鸡脚5只,木瓜半个
百合30克
、
猪骨头3--4块,姜若干片。
、
甜玉米半个
烹饪步骤
-
步骤1/3
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鸡脚和排骨洗干净焯水晾好。木瓜切块,玉米切段,百合泡水,姜切好。
-
步骤2/3
将食材放入电压力锅,加水,加少许盐,煮汤档加压25分钟。
-
最后一步
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出锅的时候加够盐和味精,盛在碗里可以喝了!
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-17
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