黄瓜鸡丝
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黄瓜鸡丝,低脂,减肥时的好伴侣
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10克
23克
10克
197
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/9
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鸡胸肉去除筋膜,凉水下锅,放入姜片,料酒。水开煮十分钟。关火,闷十分钟。然后捞出晾凉。
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步骤2/9
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晾凉后的鸡胸肉,顺着纹路手撕成丝
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步骤3/9
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好不容易撕完
步骤4/9
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发布于 2016-12-17
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