冬天口干，喝雪菊山楂茶的做法

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冬天口干，喝雪菊山楂茶

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冬天口干，喝雪菊山楂茶。冬天气候干燥，很容易让人感到口舌干燥，不妨泡杯山楂茶来喝。人体津液在冬天会耗伤亏少，从而感到口渴眼干，皮肤也干燥失滑。山楂酸甜可口，可以生津开胃，与雪菊加蜂蜜制成双花饮，能很好的生津润燥。

食材清单加入采购清单

山楂 100克

、

雪菊 5克

、

蜂蜜 10ml

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
新鲜山楂挑选，洗净，盐水浸泡10分钟；
步骤2/5 点击查看大图
山楂去头、去尾，去籽，切成四瓣；
步骤3/5 点击查看大图
雪菊用开水烫第一次，倒掉水，沥干；
步骤4/5 点击查看大图
山楂块、雪菊，加适量清水，放入锅中煮沸之后再小火煮2分钟；
最后一步点击查看大图
把煮好的茶过滤，喝的时候加上蜂蜜拌均即可；

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

1.山楂需要用盐水浸泡洗的干净； 2.雪菊需要用开水泡第一次倒掉，泡的茶清香； 3.蜂蜜要喝温水喝的时候再加，否则失去蜂蜜的营养。

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发布于 2016-12-12

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