山药鳝鱼粥（宝宝营养粥？的做法

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山药鳝鱼粥（宝宝营养粥？

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鳝鱼补脑益气，山药更是具有万能的营养价值，山药与鳝鱼并不相克！给宝宝熬山药鳝鱼粥，营养丰富，鲜香美味！

“营养是健康的起点”
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10-30分钟 | 切墩(初级)

山药 100克

、

鳝鱼 200g

、

料酒适量

、

盐适量

、

姜丝适量

、

葱花香菜末适量

、

鸡精少许

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
j将鳝鱼洗干净，锅内烧开水，把鳝鱼烫下水，去掉血水，切丝，用料酒、盐腌制15分钟；
步骤2/5 点击查看大图
山药切成小块
步骤3/5 点击查看大图
白米粥熬至八成熟倒入山药一起熬；
步骤4/5 点击查看大图
山药熟后倒入鳝鱼、姜丝、盐，鳝鱼熟了就关火，加鸡精。
最后一步点击查看大图
撒上葱花香菜。

步骤4/5

展开全部5个步骤

小贴士

如果是熬给宝宝吃，靠近头部那截会有少许骨头，可以给宝宝切掉。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-09

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