拌饭
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18克
34克
30克
400
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
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烹饪步骤
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步骤1/3
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米饭煮好平铺碗底,少淋上一点香油肉丝和鲜蘑分别用油炒一下加入酱油,加一点盐备用角瓜 胡萝卜用水煮一下捞出备用生菜切丝煎一个鸡蛋,单面煎,蛋黄不用太熟!
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步骤2/3
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把准备好的菜分别摆好位置最好红绿交叉搭配起来比较好看鸡蛋上面淋上韩式拌饭酱吃的时候搅拌即可
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最后一步
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我搭配了大酱汤,有海带喝豆腐,还有日本大酱汤料包
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-12-07
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