是否打开豆果美食App阅读全文

取消确认

木耳丝拌豆腐的做法

点击查看大图

木耳丝拌豆腐

浏览 17528 · 收藏 288 · 学做 1

将做法保存到手机

长按识别二维码，关注豆果美食

雾霾天吃豆腐可以在补充蛋白质等营养的同时舒缓心情，放松节奏。而秋木耳有润肺和清理胃肠的作用，可将残留在消化道中的杂质、废物吸附排出体外，两者结合能更好地应对雾霾天气哦！

营养分析查看详情

3克
1克
2克

36
千卡

这道菜高盐,盐摄入过高有害健康～

食材清单加入采购清单

老豆腐一盒

、

男厨秋木耳适量

、

香菜少许

、

红辣椒少许

、

香油少许

、

香醋少许

、

凉拌酱油少许

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
准备好食材，老豆腐和男厨的东北秋木耳。
步骤2/7 点击查看大图
秋木耳倒入沸水，泡三四十分钟左右。
步骤3/7 点击查看大图
泡好的秋木耳肥厚有光泽，而且超级干净的，基本上都是无根的，特别棒的木耳呢！
步骤4/7 点击查看大图
秋木耳切丝之后再切一下，两三厘米长左右。
步骤5/7 点击查看大图
老豆腐煮至沸腾之后捞出备用。
步骤6/7 点击查看大图
在盘子底部铺上一层切好的秋木耳，放上捞出的老豆腐，然后中间再撒上一排秋木耳，香菜，红辣椒，倒上调味的香油、香醋、凉拌酱油，我这个是宝宝可以吃的，喜欢吃辣的可以放一些油泼辣子什么的哦！
最后一步点击查看大图
推荐用勺子吃哦，一勺入口，既有老豆腐的滑嫩爽滑又有秋木耳的清爽香脆，相得益彰。

小贴士

豆腐一定要煮开哦，包装上都写的非即食。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-12-06

换个做法

木耳丝拌豆腐的相关分类

快手菜微辣夏天清热去火吃什么绿豆汤罗氏虾更多

木耳丝拌豆腐的相关推荐

回到豆果美食首页

即将离开微信
打开“豆果美食”

取消允许