番茄牛肉汤
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牛肉营养丰富,是高蛋白低脂肪的肉类,常食牛肉有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨的功效,冬天食用牛肉还有暖胃的效果。番茄含有丰富的维C,维B,胡萝卜素等营养物质,和牛肉搭配煮汤,口感酸酸甜甜,很是开胃。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/13
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准备好食材,牛肉洗净切片,洋葱切丁,姜切片,葱白切段。
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步骤2/13
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番茄去皮后切小丁。
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步骤3/13
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锅里加入适量清水,水开后下入牛肉焯水,撇去浮沫,捞出沥干水份备用。
步骤4/13
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发布于 2016-12-05
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