猪蹄顿花生
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猪蹄富含胶原蛋白,养颜丰胸,当然这道菜中的花生也绝不是陪衬,其富含维生素E,是小食材大作用,丰胸的功效不在猪蹄之下。
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食材清单
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30-60分钟
| 切墩(初级)
猪蹄
一个
、
花生
适量
、
姜片
少许
、
盐
少许
、
鸡精
少许
、
八角
一个
、
酱油
适量
、
加饭酒
适量
、
冰糖(白糖)
适量
、
蒜
2个(独立瓣)
烹饪步骤
-
步骤1/7
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这道菜所要准备的:猪脚洗净,花生泡好,姜一段,蒜二小瓣,八角一个。
-
步骤2/7
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猪蹄剁小块放入凉水锅中焯熟去血沫后用凉水洗净,花生泡好沥干水待用
-
步骤3/7
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油锅预热放入五颗压碎的冰糖(白糖也可以)炒出糖色。
步骤4/7
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展开全部7个步骤
发布于 2016-11-25
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