番茄鸡蛋疙瘩面 宝宝辅食微课堂
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番茄鸡蛋疙瘩面 参考月龄:12个月+ 道疙瘩面不仅黄小宝爱吃,连我们全家都特别的喜欢呢!味道好、营养好,还是宝宝辅食阶段不可或缺的一道汤面。宝宝胃口再不好时,端出这碗疙瘩面,也能吃上好多。如果说营养的话,食材中有番茄、鸡蛋、青菜和疙瘩面,主食、蔬菜和蛋类统统都在了,搭配的很巧妙,营养也很丰富。
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烹饪步骤
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步骤1/9
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番茄顶部划出十字刀口,用开水浸泡10分钟,去皮后切成小块,放置一旁待用。
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步骤2/9
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青菜叶和茎切碎,分开放置。
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步骤3/9
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取一个鸡蛋,搅打均匀。PS:如果宝宝对蛋白过敏,鸡蛋可以换成煮熟后的蛋黄,捣碎就可以了。
步骤4/9
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发布于 2016-11-22
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