蛋包黑米饭
随着天越来越冷,人们越来越不愿意早起,早餐就成了让人头疼的问题。我们可以做一些蛋包饭放在冰箱里,早上隔水蒸热就可以,美味又健康!
42克
71克
250克
1650
千卡
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步骤1/5
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将白糯米和黑米蒸好(我的菜谱里有介绍)。
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步骤2/5
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将3个鸡蛋在碗中打散,3小勺淀粉加水搅匀倒入鸡蛋液中,锅中刷少许油。
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步骤3/5
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开小火加热锅,用汤勺舀35ml左右的鸡蛋液倒入热锅中,转动锅使蛋液均匀铺在锅底,揭下做好的蛋饼装盘。
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步骤4/5
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火腿切小丁,榨菜切末。锅烧热放油,将火腿和榨菜炒香,放入蒸好的饭混和撒上葱花,加少许生抽调味。
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最后一步
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将炒好的饭包在蛋皮里,可放冰箱里冷藏,吃时隔水蒸热即可。
饭里可根据个人口味加一些辣椒。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-22
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