花生汤
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我家宝贝,就连罐装的花生牛奶都喜欢,所以自己煮也是爱吃。
营养分析
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13克
6克
16克
157
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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先提前把花生泡2个小时左右(我是泡一晚)
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步骤2/6
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没时间的也可以把花生直接放清水大火煮8分钟,全部去皮。
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步骤3/6
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花生去皮后放清水洗净红皮
步骤4/6
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发布于 2016-11-21
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