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围炉铁锅鱼|一厨作

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一厨作美食

你们是不是很好奇最近我们都在干嘛？无数个留言都是兴师问罪来的，甚至有人猜测我和男人私奔了，没有没有真的没有啊，所以我为了我和张同学的名声，答案必须揭晓一下，其实是【一厨作】搬！新！家！啦！新的办公场地更大更明亮，各种活蹦乱跳，各种浴火重生，各种旋转跳跃，只是希望在以后的日子里能给各位提供更好的内容和服务。
营养分析 查看详情

13克
117克
189克

1277
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鲫鱼 2条
、
玉米面 100g
、
小麦面粉 100g
、
泡打粉 1勺
、
青椒 1个
、
红椒 1个
、
八角 1个
、
桂皮 1个
、
干辣椒 3个
、
豆瓣酱 1勺
、
料酒 适量
、
葱/姜/蒜/香菜 适量
、
生抽/老抽/白砂糖 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-18

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