秋季润肺清火梨水
浏览 8.6万 · 收藏 269
北京雾霾严重,秋季又干燥容易上火。上班没时间在家熬梨水,出去喝又嫌麻烦!所以研究了压力锅版银耳莲子梨水❤️
食材清单
加入采购清单
1小时以上
| 切墩(初级)
食材:梨
用量:两个
、
食材:银耳
用量:泡发后半朵
、
食材:未去心莲子
用量:10至15颗
、
食材:干百合
用量:手指一捏左右,根据自己喜好
、
食材:干大枣
用量:3至7颗
、
食材:冰糖
用量:适量
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
银耳提前泡发,一般提前三个小时就可以,我是早上上班前泡水,晚上回来就好了
-
步骤2/6
点击查看大图
这个梨叫什么宝宝忘却了
-
步骤3/6
点击查看大图
莲子and百合不用泡,清水洗净就可以在选购的时候不要买太白的,那样的一般是化学漂白
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-11-16
换个做法
梨水的相关分类
梨水的相关推荐
-
桂圆红枣梨水
133220人看过 -
白萝卜梨水
153678人看过 -
秋冬热饮~甘蔗马蹄梨水~
228397人看过 -
滋补水果梨水
41804人看过 -
冰糖梨水
137669人看过 -
爆炒猪肝
19380945人看过 -
黄豆猪蹄汤--滋补可以如此简单
11862856人看过 -
冰糖枇杷叶梨水
49149人看过 -
自制冬日热饮水果茶,酸甜好喝又解渴,暖胃又健康
7623737人看过 -
酱爆豆角丝~比肉还好吃的家常菜
25592812人看过 -
节气美食减肥版 | 惊蛰敬畏,梅子梨羹,让你做身材好看的水美
133805人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6143759人看过