快手菜-清炒有机花菜的做法

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快手菜-清炒有机花菜

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这是一款快手菜，适合新手入坑。而且营养丰富，味道鲜美。

食材清单加入采购清单

10~30分钟 | 切墩(初级)

有机花菜 1颗

、

生姜适量

、

大蒜适量

、

食用油适量

、

水适量

、

六月鲜酱油适量

烹饪步骤

步骤1/8
花菜浸泡洗净切块，备用（忘拍了）
步骤2/8 点击查看大图
锅内放油，油稍多一些，因为花菜吃油。
步骤3/8 点击查看大图
油微热后放入生姜蒜片，稍微爆炒
步骤4/8 点击查看大图
倒入准备好的花菜
步骤5/8 点击查看大图
煸炒至7，8分熟。差不多中大火3、4分钟。
步骤6/8 点击查看大图
加入适量的水和盐，盖锅盖焖烧8分钟左右，之后加六月鲜酱油调鲜味，我做菜几乎不用味精，这样比较健康。
步骤7/8 点击查看大图
出锅装盘
最后一步点击查看大图
一道快手菜完成。差不多15分钟。

步骤4/8

展开全部8个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-13

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