雄鱼头炖豆腐的做法 点击查看大图

雄鱼头炖豆腐

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卷笔刀王
营养分析 查看详情

111克
294克
41克

2300
千卡

这道菜低饱和脂肪,对血管有保护作用～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
鱼头 1500克
、
豆腐 3块
、
姜 2片
、
食盐 3克
、
葱 适量
、
鲜朝天椒 3个
、
青椒 3个
、
生抽 适量
、
老抽 适量
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

用姜片擦锅是防止鱼粘锅，用中小火炖是为了豆腐入味，我家小宝不吃辣，爱吃辣者可多加辣子，味道更好。葱叶最后放

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-11

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