里脊手抓饼
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步骤1/12
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首先我们先来腌制里脊肉,用刀把里脊肉片成薄片
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步骤2/12
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加入料酒、烧烤酱、盐、糖、辣椒面、蚝油
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步骤3/12
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用手给里脊肉按摩,让里脊肉均匀裹上酱汁,依次码放在密封盒内,放在冰箱里腌制一晚(大家也可以多腌一些,用时比较方便)
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步骤4/12
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接下来是早餐需用的食材,腌制好的里脊肉、生菜手撕成片洗净沥干水分,面酱和烧烤酱搅拌均匀
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步骤5/12
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再准备一些咸菜,依照个人喜好口味,这个是我自己腌制的糖醋黄瓜条
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步骤6/12
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锅烧热,放入速冻手抓饼(锅内不放油)
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步骤7/12
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手抓饼焙熟
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步骤8/12
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锅内放入少量油,开始煎里脊肉
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步骤9/12
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里脊肉很薄所以很好熟
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步骤10/12
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在饼上抹上调好的酱汁
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步骤11/12
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依次码放生菜、里脊肉、小咸菜
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最后一步
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完成
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-11-10
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