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会煮面就会做的意大利面

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习甜之人

突然想吃意大利面，于是决定自己煮一碗。 冬天来了，更要储备能量，认真吃饭哦！
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34克
48克
94克

802
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
意大利面 适量
、
番茄 1个
、
洋葱 半个
、
胡萝卜 半根
、
蒜 1个
、
西兰花 两朵
、
鸡蛋 1个
、
油 适量
、
盐 适量
、
番茄酱 适量
、
黑胡椒粉 适量
、
罗勒叶 少许
、
百里香 少许
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-11-08

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