白萝卜炖牛腩-无肉不欢
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冬吃萝卜夏吃姜。白萝卜是一种常见的蔬菜,无论怎么烹饪都是那么鲜美可口,炖起来比肉香。很早就有谚语“萝卜响,咯嘣脆,吃了能活百来岁”而且从营养角度来说白萝卜含芥子油、淀粉酶和粗纤维,具有促进消化,增强食欲,加快胃肠蠕动和止咳化痰的作用
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食材清单
加入采购清单
30-60分钟
| 切墩(初级)
牛腩
300g
、
白萝卜
1个
、
桂皮
1块
、
八角
2个
、
香叶
3片
、
生姜
5片
、
小葱
3根
、
酱油
10g
、
老抽
2g
、
盐
3g
、
花生油
5g
烹饪步骤
步骤4/16
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展开全部16个步骤
发布于 2016-11-04
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