梅干菜肉

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这真是一道特别家常的菜，可是好吃，吃不腻。吃过多家的，有的干干的、硬邦邦不好吃，要么就是不炒透的一点也不香。综合了这些，出了这盆一家大小隔三差五就要吃的这盆肉。烧好后，不用蒸就好吃了，香，肉也好嚼！这可是博士菜哦，有学问的人都吃过吧，哈哈！

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106克
197克
201克

2311
千卡

这道菜富含蛋白质,有助于构成或修复人体组织～

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1小时以上 | 掌勺(高级)

梅菜干 3-5把

、

前腿肉 800克

、

姜 15克

、

味事达味极鲜酱油 1汤匙

、

糖少许

、

排骨一根

烹饪步骤

步骤1/8 点击查看大图
前腿肉切小块，肥肉另外单独放置，排骨切小块。
步骤2/8 点击查看大图
切好后，把肉粒和排骨一起冷水下锅煮，加入少许生姜。肥肉不要放进去煮，稍后熬油用。煮肉的时候一般我都会多放点水，等肉煮透了，汤汁浓稠了，除去浮沫后，盛出部分高汤另做用途。这里说的煮透，是肉已经嚼的动的状态了。
步骤3/8 点击查看大图
盛出的高汤可以做一个高汤螺丝，烧蔬菜的时候不加水加入点高汤也是增添味道！这算是题外话题，不需要的话少放点水就可以了。
步骤4/8 点击查看大图
待水收干，肉有些出油了，可以翻炒一下，把水分炒干了再盛出备用。炒到肉有点香香的味道出来就可以了，水分也基本干了，比较容易粘锅，所以多炒一下。
步骤5/8 点击查看大图
肥肉登场，熬出油来，等熬差不多了加入之前炒好的肉再一起翻炒一会。我们家喜欢带一点脆，油煎的香味，所以我会利用熬出来的油再多炒一会肉。
步骤6/8 点击查看大图
炒的差不多的时候，加入适量的料酒，酱油，糖，翻炒一会。没有加盐，因为干菜是咸的。
步骤7/8 点击查看大图
之前炒肉的时候你可能会觉得油太多了，没有关系，干菜是非常吸油的，抓4-5把干菜到锅里之后就可以关火了，利用余温把干菜炒透。为什么关火呢，因为干菜是会粘锅的，容易焦。炒好之后油光透亮的，可以直接吃了。
最后一步点击查看大图
干菜肉是越蒸越香的，同样会越来越入味。热呼呼的肉会更好吃，所以吃的时候可以蒸一下，别忘记加盖哦，水进去了可以不太好吃哦！如此简单的美味，是不是要赶紧动手了呢！