豆果美食
红枣桂圆枸杞红糖水的做法 点击查看大图

红枣桂圆枸杞红糖水

浏览 163.2万 · 收藏 1.2万 · 学做 27

味谷的厨房

红枣、桂圆、枸杞、红糖都是对女性朋友很好的食材，可以补气益血，中医讲可以暖宫，将红糖煮成红糖水喝比直接吃更容易吸收其中的营养成分，且更加具有补中益气、健脾胃、暖胃的功效，红糖水是早期最常见又实用的红糖养生饮品。
食材清单 加入采购清单
红枣 25克
、
桂圆 20克
、
枸杞 10克
、
红糖 适量
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。 枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。 桂圆，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。 红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-31

换个做法

红枣桂圆枸杞红糖水的相关分类

儿菜 荠菜 私房菜 春笋 青团 棒棒糖 更多

红枣桂圆枸杞红糖水的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许