砂锅卤猪蹄
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老爹腿摔伤,急需补钙加营养,想起前几天一个群友在网上晒的卤猪蹄,甚为合适。跟她要来了方子,再结合自己的炊具,完成了这道既营养又美味的菜肴。砂锅文火慢炖出来的猪蹄软糯酥滑,非常入味。
食材清单
加入采购清单
30–60分钟
| 配菜(中级)
猪蹄
两只
、
冰糖
十几颗
、
大料
两粒
、
花椒
适量
、
小茴香
适量
、
干辣椒
四根
、
香叶
两片
、
大葱
三小段
、
姜
五片
、
生抽
适量
、
老抽
适量
、
料酒
适量
、
盐
两茶勺
、
桂皮
一小块
烹饪步骤
-
步骤1/13
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超市买来两只清洗干净的猪蹄,求剁肉的人现场每只分割成6瓣。
-
步骤2/13
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用清水浸泡猪蹄1小时。
-
步骤3/13
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在热水里把猪蹄汆一下,洗去血水和浮沫。
步骤4/13
展开全部13个步骤
发布于 2016-10-29
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