萝卜丝鲫鱼汤
经常给娃煮鱼汤喝，只想宝宝身体健康，茁壮成长，鱼肉含有优质蛋白质，又比较容易消化，宝宝吃最好啦。搭配萝卜丝，鲜甜，宝宝爱吃我就高兴。
-
步骤1/8
点击查看大图
鱼，大鲫鱼，活着的时候有一斤2两。老板帮忙处理好，回来洗干净就好。姜切片，萝卜去皮，切丝。
-
步骤2/8
点击查看大图
煎鱼，我的锅有点粘，我就油热给点盐，这样可以使鱼皮不破，也不粘锅，煎出来漂亮。烧热了在放鱼煎至两面金黄。
-
步骤3/8
点击查看大图
2面都煎到这样，鱼煎过才能使鱼汤奶白色。
-
步骤4/8
点击查看大图
给姜片，加入适量凉水。(凉水慢慢加温能使蛋白质慢慢释放)大火烧开
-
步骤5/8
点击查看大图
大火7，8分钟，鱼汤就奶白奶白了。。
-
步骤6/8
点击查看大图
然后放入萝卜丝，放一小勺盐(记住煎鱼的时候油里给盐了。现在少一点)在煮3分钟，撒点胡椒粉，就好啦。
-
步骤7/8
点击查看大图
营养丰富的萝卜丝鱼汤就好啦
-
最后一步
点击查看大图
宝宝爱吃，身体棒棒
鱼一定得是活的杀啊，杀了半小时煮。听说鱼死了那20分钟会释放毒素。所以放半小时煮，一般菜场回来，收拾一下也就半小时了。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-28
萝卜丝鲫鱼汤的其他做法
萝卜丝鲫鱼汤的相关分类
萝卜丝鲫鱼汤的相关推荐
-
爆炒猪肝
19334624人看过 -
红烧茄子
71403963人看过 -
红烧鲈鱼
8591193人看过 -
爆炒花甲好吃到爆‼️‼️
449852人看过 -
营养鲜嫩&秘制红烧鲈鱼
299362人看过 -
化痰止咳❗️冰糖金桔酱（亲测有效）家中常备
3132265人看过 -
好吃到舔手指的孜然鸡翅
4497128人看过 -
剁椒鱼头
12491203人看过 -
荷塘小炒
8942760人看过 -
蒜蓉蚝油炒西兰花
4438397人看过 -
京酱肉丝卷着吃
10032825人看过 -
萝卜丝鲫鱼汤
39162人看过
