红烧鳊鱼
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红烧鳊鱼,刺不多,很适合孩子们吃!
营养分析
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22克
166克
31克
930
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 配菜(中级)
鳊鱼
1条
、
生姜
适量
、
料酒
适量
、
老抽
适量
、
盐
适量
、
胡椒
适量
、
鸡精
适量
、
青椒
1个
、
胡萝卜
半根
、
香菜
2棵
、
糖
适量
烹饪步骤
-
步骤1/9
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鳊鱼处理干净洗干净,青椒洗净切方块状,胡萝卜去皮洗净切片,我用模具压成星星,这步可省略,姜切片 葱切葱花
-
步骤2/9
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锅中放适量油,倒入鳊鱼,大火煎至两面金黄
-
步骤3/9
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放入姜片和葱爆香
步骤4/9
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展开全部9个步骤
发布于 2016-10-27
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