六个月宝宝辅食小白菜泥米糊
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宝宝开始添加辅食啦,一开始吃米粉过敏,停了一个星期,之后连续吃了一个周纯米粉没有什么问题了,我决定给他添点菜(^_^)
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/9
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小白菜去根,流动水冲洗干净
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步骤2/9
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洗菜的时候烧水,水开后挑三四片比较好的叶子,整棵放入,煮三分钟左右。水溶性维生素(如维生素C,维生素B)对热敏感,沸水能破坏蔬菜中的氧化酶,从而降低对维生素的氧化作用。同时,因为对热敏感,加热过久会损失营养。
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步骤3/9
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捞出晾凉
步骤4/9
展开全部9个步骤
发布于 2016-10-27
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