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蔓越莓燕窝炖梨盅的做法

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蔓越莓燕窝炖梨盅

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蔓越莓有北美红宝石的称号，即可以当成零食，又有一定的保健作用，尤其是对女人来说，有利于泌尿系统的，又富含维他命卵磷脂，在初秋入冬的干燥时节，是很好的滋补辅助品

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30-60分钟 | 切墩(初级)

糖梨 1个

、

蔓越梅 10克

、

燕窝 20克

、

冰糖两颗

烹饪步骤

步骤1/5 点击查看大图
将所需材料准备好，燕窝提前一晚发好，糖梨洗净（很喜欢这种小包装的蔓越梅，随吃随开，很好保存）
步骤2/5 点击查看大图
将梨去核把梨肉盛出备用
步骤3/5 点击查看大图
将20克发好的燕窝 10克蔓越莓和一部分梨肉装入掏空的梨中依个人口味放入两颗冰糖
步骤4/5 点击查看大图
隔水蒸一小时
最后一步点击查看大图
事实证明，蔓越梅炖煮后的口感也是极嘉的，没有燕窝用银耳，桃胶也是一样的滋补，当然，原料一定要选择有品质保障的〜

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-24

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