干炸里脊
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酥脆的外皮加上里脊肉的筋道,味道你懂得!
营养分析
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81克
157克
46克
1538
千卡
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食材清单
加入采购清单
10~30分钟
| 切墩(初级)
里脊肉
750克
、
面粉
50克
、
鸡蛋清
1个
、
植物油
适量
、
盐
3克
、
料酒
半勺
、
白胡椒粉
1勺
、
五香粉
1克
、
生抽
1勺
、
醋
半勺
、
葱
半棵
、
姜
1块
、
番茄酱
适量
、
椒盐
适量
、
生菜
1棵
烹饪步骤
-
步骤1/9
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将里脊肉洗净切成5厘米长的长条(忘了拍照用别的照片代替哈)
-
步骤2/9
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将葱姜切丝放入,放入盐、五香粉、白胡椒粉、醋、料酒、生抽、鸡蛋清拌匀
-
步骤3/9
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筷子顺一个方向搅拌一会,然后腌制半小时
步骤4/9
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展开全部9个步骤
发布于 2016-10-24
换个做法
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