钻石奇异果青柠水+烤红薯、强效排毒餐
最近天气转凉，窝在家里连续砸了三天火锅，今天终于把火锅底料和所有的食材砸干净了。 因为我的皮肤比较敏感，典型的痘立冒也典型的痘立消，火锅的这几天，一直在不停的喝排毒水，但鼻头上还是很遗憾的冒了两颗痘。 今日休息，正好在网上采购的的青柠也到家了，大堆拿去洗了，准备明天做柠檬蜜，美美的喝一整个秋天。 剩下的几个，就是接下来要推荐给大家的，钻石奇异果青柠水。 不过我们一次只用一个哦。
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步骤1/7
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奇异果和青柠檬（最好冻2-3小时，避免流汁，我只冻了半小时左右）切半厘米的薄片。
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步骤2/7
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冰糖适量，食用薄荷两朵。
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步骤3/7
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取玻璃瓶一只，奇异果和青柠切片一加一加一摞好，洒上钻石（冰糖）和薄荷。
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步骤4/7
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这个视图很美腻吧！从小很爱吃冰糖，因为像钻石，哈哈。薄荷是自家种的。
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步骤5/7
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注入满瓶温开水，插上吸管，摇晃摇晃。红薯洗干净水分沥干用空气炸锅炸个15分钟，没有炸锅蒸的也行，不要太熟。
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步骤6/7
红薯我选择的是半生的，外面烤的很软，里面是硬的。烤太熟热量比较大，这样吃挺好，介于生和不生之间，很有自然味道。
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最后一步
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剥皮，开吃。麻糖，我的小宠，两个月小女孩，喜欢像狗一样什么都闻一闻。这是首次写教程，很简单的食材，很简单的步骤，没有什么技术含量，分享给大家，这个火锅季我们要开心吃，也要健康漂亮喔！
没有青柠也可以用普通柠檬代替，总归就是柠檬嘛，但青柠更清香一些。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-10-22
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