西兰花多蔬炒肉
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食材清单
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10-30分钟
| 切墩(初级)
西兰花
四分之一
、
胡萝卜
6片
、
盐
半勺
、
油
少许
、
耗油
一勺
、
酱油
一勺
、
青椒
一半人
、
木耳
适量
、
洋葱
一半
、
十三香
三分之一勺
烹饪步骤
-
步骤1/1
点击查看大图
首先热锅下油,油热炒肉,肉变色,加西兰花胡萝卜翻炒,加水,盖锅盖。2.水开后小火4分钟左右后加入木耳青椒洋葱,加入酱油,耗油,盐,十三香翻炒,中火盖锅盖3分钟后大火收汁。结束。
小贴士
在这里因为西兰花之前没有焯所以加了水炖了一会→_→算炖菜吗? 如果西兰花和木耳都是之前焯熟的这些菜是可以直接炒的。不过还是喜欢有汤汁的ㄟ(≧◇≦)ㄏ。啊哈哈哈哈。
喜欢脆的洋葱可以晚放。说了一些没有的┐(─__─)┌
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-20
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