可可粉栗子球:自制低热量小甜点
秋天到了,杏叶黄了,休息天在家喝喝茶,看看书,为自己做点下午茶点心,也能非常温暖妥贴。 张爱玲曾说:“我会享受微风中的藤椅,吃盐水花生,欣赏雨夜的霓虹灯”。我十几岁时看到这几句,就感同身受,享受这一切似乎并不难。
2克
3克
27克
133
千卡
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步骤1/11
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配料
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步骤2/11
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栗子肉(栗子剥壳的方法请看我前一篇桂花糖水栗子)
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步骤3/11
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在水里煮30分钟,捞起沥干水份,稍晾凉。
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步骤4/11
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把煮酥的栗子肉放进保鲜袋里,用擀面杖碾碎
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步骤5/11
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然后再过筛(这一步挺费时间的,需要一点耐心)。真的不行,用擀面杖碾得尽量碎一点也成。
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步骤6/11
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栗子粉里加20克左右的蜂蜜增加粘稠度
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步骤7/11
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再加5克可可粉调味
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步骤8/11
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揉成一个栗子面团
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步骤9/11
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再捏成一个小球
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步骤10/11
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另准备一个盘子,放10克可可粉,把栗子球在上面滚一下
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最后一步
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就成了一个松露巧克力型的栗子球了。
这款小茶点其实很健康,用料也很少。妙处是我给朋友们品尝,大家乱猜里面是什么,几乎没有一个人说得出是用什么做成的。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-19
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