黑金料包 卵巢保养-黑之养五黑豆浆
中医有云，五色入五脏。肝心脾肺肾，分别对应了青红黄白黑，黑色则补肾。 黑色入肾，一杯五黑豆浆集最黑之五物，简直是补肾良品，更能美容养颜，保养卵巢、延缓衰老，乌发生发等功效！ 参与活动: #菜谱有奖征集|冬季滋补花样吃法#
-
步骤1/7
点击查看大图
准备好黑豆、黑米、黑芝麻、桑葚干、黑枸杞。
-
步骤2/7
点击查看大图
黑豆提前泡三小时。
-
步骤3/7
点击查看大图
食材洗好。
-
步骤4/7
点击查看大图
将食材倒入破壁机中，加入适量的水。
-
步骤5/7
点击查看大图
选择豆浆按键，破壁机工作38分钟，豆浆就做好了。
-
步骤6/7
点击查看大图
1400ml，四杯的量。热呼呼的，冬季滋补非常适合。
-
最后一步
点击查看大图
口感顺滑，香甜可口。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2022-11-11 · 北京市
养五黑豆浆的相关分类
养五黑豆浆的相关推荐
-
#养生打卡#养生三黑豆浆
176513人看过 -
酱香饼：能开店的配方
16558635人看过 -
#打工人的健康餐#养生五黑豆浆
120777人看过 -
#秋日养生这样吃#三黑豆浆
171760人看过 -
【豆浆机】三黑豆浆
520866人看过 -
五黑固肾米糊#10分钟早餐大挑战#
670985人看过 -
红烧大虾
2160614人看过 -
#硬核菜谱制作人##炎夏消暑就吃「它」#红黄黑豆浆
98593人看过 -
芝麻黑豆浆#苏泊尔真磨醇浆机#
1175892人看过 -
#流感季饮食攻略#助眠3黑豆浆|内调外养|增强体质
182458人看过 -
#中小学生营养餐#紫薯椰香奶黄冰皮月饼
188238人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
6057150人看过
