白汁鸡腿杂蔬炖年糕
一人份量。浓香的奶炖小方,软糯有嚼劲的年糕,还有杂蔬、鸡腿。营养齐全,蛋白质碳水纤维素都有了,15分钟内可以完成的一顿佳肴。
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步骤1/5
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香浓的好侍西趣奶炖小方,一盒里有六块。
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步骤2/5
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杏鲍菇、西兰花、胡萝卜、洋葱切小块。杏鲍菇、西兰花、玉米粒,青豆一起汆水到8分熟捞起,沥水待用。
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步骤3/5
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黄油入锅,把洋葱炒至变透明,倒入胡萝卜和鸡腿一起翻炒。
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步骤4/5
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加入一杯水,大火煮沸后转小火,鸡腿熟后关火。加入六小块奶炖小方,搅拌至小方融化。
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最后一步
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重新开中小火,倒入年糕片、沥好水的蔬菜。煮3分钟左右至年糕变软,用现磨白胡椒和海盐调味。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-10-17
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