木瓜炖竹燕窝的做法

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木瓜炖竹燕窝

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竹燕窝，外观墨黑，具有美容养颜、滋阴养血的功效。

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0克
2克
42克

132
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～

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1小时以上 | 切墩(初级)

竹燕窝 100g

、

红枣 3个

、

木瓜半个

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/3 点击查看大图
竹燕窝洗净去杂质，放入开水中灼一下捞出
步骤2/3 点击查看大图
入炖盅，蒸1个小时后加入冰糖、红枣、木瓜，再蒸30分钟。
最后一步点击查看大图
口感脆嫩爽滑的，堪比燕窝。

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-16

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