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豆皮

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豆皮含有丰富的蛋白质和铁、钙、磷、镁等多种营养元素,浓缩了黄豆中的精华,可增进骨骼发育,是豆制品中的营养冠军。本品具有降胆固醇、强健骨骼等功效。
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小贴士

1、我选的辣椒面是调和的烧烤蘸料辣椒面,这样会更香。 2、豆皮泡发后再锅里翻炒一下就可以吃了,不需要太长时间。

做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!

发布于 2023-12-28

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