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营养开胃的培根泡菜炒饭

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营养师小软的健康厨房

泡菜中含有丰富的维生素和钙、磷等无机物，既能为人体提供充足的营养，又能预防动脉硬化等疾病，玉米油中的不饱和脂肪酸与培根中的饱和脂肪酸完美融合，满足一天的营养需要。
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
米饭 2碗
、
熟透了的泡菜 200g
、
培根（熏肉） 180g
、
泡菜汁 3大勺
、
白糖 1小勺
、
鸡粉 1小勺
、
玉米油 1勺
、
鸡蛋 一个
、
芝麻 少许
烹饪步骤
小贴士

泡菜中含有丰富的维生素和钙、磷等无机物，既能为人体提供充足的营养，又能预防动脉硬化等疾病，玉米油中的不饱和脂肪酸与培根中的饱和脂肪酸完美融合，满足一天的营养需要。

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-10-16

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