秋葵炒虾仁
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秋葵含有果胶、牛乳聚糖等,具有帮助消化、治疗胃炎和胃溃疡、保护皮肤和胃黏膜之功效,被誉为人类最佳的保健蔬菜之一。 这道秋葵炒虾仁是一道实实在在的快手菜,营养价值又高,推荐给各位!
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烹饪步骤
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步骤1/4
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准备食材,秋葵洗净切段。虾仁调味腌制半小时,加入料酒、盐、生粉。
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步骤2/4
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秋葵焯一下水
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步骤3/4
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起油锅,虾仁煸炒,变色后倒入秋葵一起翻炒,加入盐,起锅
步骤4/4
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发布于 2016-10-12
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